Laurence LANCE et Jérémy HUET, animateurs gym douce/relaxation, proposent chaque semaine deux séances de gym douce aux adhérents de la MJC. Il s’agit d’une gym d’entretien qui vise au maintien d’une bonne musculature dorsale et elle comprend également des exercices d’étirements et de relaxation. La discipline est accessible à tous sans prérequis physiques préalables.
Animateurs : Laurence LANCE (lundi) et Jérémy HUET (jeudi)
Horaires et lieux :
- Lundi 9h30 – 10h30 – Salle des sports rue de la Charrue
- Jeudi 8h45-9h45 – MJC, 69 rue Charles courtois 54210 ST NICOLAS DE PORT
Tarifs :
- 1 séance par semaine : 175€/an + adhésion à la MJC 14€/an/personne
- 2 séances par semaine : 204€/an + adhésion à la MJC 14€/an/personne
