Chaque mois, plongez dans l’univers de la cuisine saine, gourmande et bien être, en accord avec les saisons. Que ce soit pour un petit-déjeuner énergétique, un goûter original ou un plat qui surprendra vos invités, nos ateliers vous proposent des recettes économiques et créatives. Venez partager un moment convivial tout en découvrant des astuces pour une alimentation équilibrée et savoureuse et faites de chaque repas un plaisir pour les papilles et la santé !
Les produits sont fournis et chaque participant pourra repartir avec le plat qu’il a cuisiné.
26/09/2026: Innover son petit-déjeuner
07/11/2026: Je prends soin de mon microbiote
05/12/2026: Les soupes du monde
23/01/2027: Pâtisseries et collations IG bas
13/03/2027: Fingerfood
05/06/2027: Cuisiner sans cuisson
Animatrice: Monika HOLTZ
Horaires : Samedi 9h00 – 12h00 MJC – Villa Malraux, 69 rue Charles Courtois
Tarif :138€/an pour toutes les séances + 14€ adhésion MJC
