Ateliers de sophrologie pour les plus jeunes durant les vacances scolaires

par · 28 mars 2025

Notre animatrice de sophrologie, Marie-Cécile Crevisy, sophrologue certifiée RNCP, propose, durant les vacances des ateliers thématiques de 2h à destination des enfants et des jeunes.

Un atelier « Mieux accueillir ses émotions » est proposé aux enfants de 4 à 8 ans le mercredi 9 avril. Par des animations ludiques, Marie-Cécile accompagnera vos enfants dans la découverte de leurs émotions. Pas facile pour nos enfants de gérer leurs émotions, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. Cet atelier les aidera à mieux faire face aux émotions qu’ils rencontrent au quotidien grâce à des activités ludiques et amusantes.

Cet atelier, complémentaire de ceux proposés à l’automne et cet hiver, est accessible à tous les enfants, qu’ils aient, ou non déjà été inscrits à cette activité.

Le 16 avril Marie-Cécile animera un atelier « Je suis stressé, j’ai besoin de me détendre » à destination des 9 – 13 ans. L’école ou le collège, la famille, les amis, le quotidien : nos jeunes n’échappent pas au stress. Fort heureusement beaucoup sont capables de le reconnaître et de le manifester. Cet atelier les aidera à mieux faire face au stress et ils découvriront des stratégies ludiques pour le gérer.

Mieux accueillir ses émotions (4-8 ans) – mercredi 9 avril 2025 de 14h à 16h

Je suis stressé, j’ai besoin de me détendre (9-13ans) – mercredi 16 avril de 14h à 16h

MJC de Saint Nicolas de Port 69 rue Charles Courtois 54210 ST NICOLAS DE PORT

20€/atelier

inscriptions obligatoires par mail à mjcstnicolas@orange.fr

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