NOUVEAU CETTE SAISON!
Cet atelier yoga relaxation invite les enfants à se poser et se ressourcer mais aussi à s’amuser.
Simples, variés et ludiques, les outils proposés et évolutifs au fil des séances sont essentiellement issus du yoga et du Qi Gong : exercices corporels – mouvements, postures et automassages – respirations, relaxations et méditations guidées, créativité.
Des temps de partage seront l’occasion pour les enfants de s’exprimer et de faire part de leurs ressentis dans une écoute attentive et bienveillante.
Au-delà de la détente, cette activité permet aux enfants de développer leur confiance en eux et leur capacité d’attention.
Atelier ouvert aux enfants de 6 à 11 ans.
Animatrice: Laurence LANCE, relaxologue certifiée
Horaires : Un mercredi sur 2, de 15h00 à 16h00, à L’Autre Filature.
Dates: 16/09/2026 – 30/09/2026 – 14/10/2026 – 04/11/2026 – 18/11/2026 – 02/12/2026 – 16/12/2026 – 06/01/2027 – 20/01/2027 – 03/02/2027 – 17/02/ 2027 – 10/03/2027 – 24/03/2027 – 07/04/2027 – 05/05/2027 – 19/05/2027 – 02/06/2027 – 16/06/2027 et 30/06/2027.
Tarif :150€/an + 14€ adhésion MJC
