Ateliers de sophrologie pour les enfants et les jeunes durant les vacances d’automne
Notre animatrice de sophrologie, Marie-Cécile Crevisy, sophrologue certifiée RNCP, propose, durant les vacances d’automne des ateliers thématiques de 2h à destination des enfants et des jeunes.
Le premier aura lieu le mercredi 23 octobre de 14h à 16h à destination des enfants de 4-8 ans. Cet atelier, intitulé « Accueillir ses émotions », abordera de manière sophro-ludique toutes les émotions que l’on ressent à l’école, à la maison, avec les copains, …
Le second atelier se déroulera le mercredi 30 octobre de 14h à 16h et s’adressera aux jeunes de 9 à 14 ans. « Mes écrans et moi : mieux gérer ses émotions face aux écrans » permettra aux jeunes de s’interroger et de reprendre la main sur leur « consommation d’écrans » grâce à des exercices de sophrologie simples et ludiques pour retrouver de la sérénité.
Horaires et lieux :
Horaires et lieux :
- 4-8 ans : mercredi 23 octobre 14h – 16h MJC Villa Malraux
- 9-14 ans : mercredi 30 octobre 14h – 16h MJC Villa Malraux
Tarifs : 20€ par atelier
