Qi Gong

LE QI GONG, ( PRONONCER TCHI KONG )
PRATIQUE ENERGETIQUE CHINOISE DE SANTE
SES BIENFAITS :
A partir d’une pratique au niveau énergétique, le Qi gong nous reconnecte à notre corps, fait disparaître les sensations de fatigue et nous redonne énergie et vitalité. Notre système immunitaire se renforce. Les tensions et blocages physiques se libèrent, la souplesse, l’équilibre, la coordination se trouvent améliorées.
Agit positivement sur le fonctionnement global des organes .
Apaise le système nerveux et améliore la qualité du sommeil.
Agit sur les tendances dépressives, les émotions, pensées négatives, abaisse considérablement le
niveau de stress.
Rend la conscience plus stable et paisible.
Accessible à toutes et tous, la pratique peut être adaptée aux possibilités de chacun(e).
Aucun esprit de compétition, de comparaison, de jugement.
La pratique en groupe crée un champ d’énergie puissant, propice au déploiement d’effets profonds et durables.
Au delà des mots, il est essentiel de venir expérimenter lors des séances d’essai (2) pour toucher un état de détente quasi immédiat.
Lors des stages de samedis, la pratique du Zhi Neng Qi Gong (Qi gong de l’Intelligence du Coeur) est privilégiée, avec un accent particulier sur le développement de la conscience pure, éveillée, libre.
Renseignements : michele.tihay@orange.fr 06 48 75 92 35

Ouvert à tous, aucun niveau requis.

Animatrice : Michèle TIHAY , enseignante diplômée de la FAEMC

Certifiée de l’école de ZHI NENG QI CONG de M. ZHOU Jing Hong

Enseignement de Marie-Thérèse LAURENT en QI GONG et TAI CHI CHUAN

Stages avec Song ARUN et  M. WEI QI FENG

Formation en Chine