Gym Douce

La gym douce est l’une des plus anciennes activités proposées par la MJC. Il s’agit d’une gym qui participe au bon entretien du corps, avec le renforcement des muscles du dos, un travail sur l’équilibre ce qui permet de maintenir ou de retrouver une tonicité musculaire.
Chaque séance comporte aussi des étirements et des exercices de relaxation.

Animateur : Jérémy Huet

Horaires : Lundi de 9h à 10h ou de 18h30 à 19h30 et Jeudi de 9h à 10h ou 18h30 à 19h30

Lieu : Salle des sports, Rue de la Charrue

Tarifs : Adhésion 12 € + Cotisation 126 €/an (ou 190 €/an pour 2 séances par semaine)